以前关于减肥瘦身的文章可真是没少写过，运动篇啦，饮食篇啦，还有令我非常得意的减肥瘦身犀利之作——和减肥借口说no！这么来来回回，总算没回去以前那个胖子了，可是总是离理想状态还是有一定距离。请问，究竟是为什么？姐已经练成几乎运动达人了。别说跑步已经买了1000公里了（嗯，没看错，不是1000米哦，是1000公里……），上至肚皮舞，下至泰拳；左至zumba，右至hip hop；再别说举铁啦，HIIT了，circuit training啦，登山啦，慢跑啦……几乎没有难得倒姐的，可是充其量练成了一个灵活又健美的胖子（噗），为啥就是不能持久地瘦得美美的？这篇文章就着重要给自己，以及大家当头一棒了！
（瘦了一些之后，拍照就不怎么需要挑了，不像以前总需要挑自己显瘦的……容我臭美一下，呵呵） 又是一篇和减肥相关的文章！别怪我走火入魔，只是觉得很多话想说呢～写这篇文章时的语气似乎严厉了一点，但这些真的时长久以来一直想说的话，再加上这几天刚看完《瘦婊子(Skinny bitch)》受到了其中“狠”语气的一些影响……:) 其实，很多时候有人和我说这些借口的时候我保持沉默，因为我用语言很难完全有逻辑性有理有据的表达出我的意思，所以我借由写的方式表达出来，希望大家远离这些误区吧！ 不用再减了，你这样很好看。
（本来觉得减肥到现在轻了不到1kg，也没啥动力放对比照片。可是昨天出去逛街时觉得自己穿的还蛮清凉的可以小show一下，让女佣帮忙拍了几张，发现好像照片看上去还不错，就这么放上来吧。呵呵。不想说是减肥后，所以就算减肥进行时好了！） （本来鼓起勇气想放减肥前照片，可是再三踌躇还是没有放，5555，真的是丢不起那人啊！————） 好了，废话不多说，本篇其实就是我写了前面一系列的最大动力和原因。因为每次我跑步的时候听到悦耳的歌都会很想上来和大家交流分享一下啊！在前面几篇说了一大堆长篇大论之后，终于可以开始说这个部分咯！
（好久没有勋弟照片，大家应该想他了，这次来个大放送吧！顺便秀下我现在的样子） 其实运动真的是好东西，不仅对减肥，它对于减压的效果是巨大的，就如同《I can make you thin》里面提到，每个人每天都在愁很多事情，虽然事情解决了，可是心里的疙瘩还在，久而久之就会积郁成疾了。运动的时候身体会分泌一种“快乐因子”，这种物质就能有效地去除你的那些心里的小疙瘩，让你心情变得舒畅。
（对比照片，本来有个无码版本可是找不到了，就上这个看个大概吧，前为超超三个多月时，后为超超九个多月时。） 自从勋弟断奶后又开始运动了，也想趁着这个机会谈谈减肥的事儿……话说减肥这条路可是走得太艰辛了，曾经也试过一天只吃一个苹果还照样泡在健身房，那个时候可是整天黄瓜胡萝卜饿的头昏眼花连mc都停了～～总之算是走了太多太多的弯路，体重一直起起伏伏的，感觉是永远结束不了的革命了……